ਸੋਇਆਬੀਨ (Soybean) ਦੇ ਫਾਇਦੇ : 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਇਆਬੀਨ ਵਿਚ 440 ਦੇ ਲਗਭਗ ਕੈਲੋਰੀ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੀਂ ਹੈ। ਸੋਇਆਬੀਨ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੀਂ ਹੈ। 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੋਇਆਬੀਨ…