ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ?
ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ?/ How to keep women’s heart healthy? : ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਇਹੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਡਿਜੀਜ਼…
Tag: ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ
ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ/ The right time to eat
ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ/ The right time to eat ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ…
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ – ਕਿਹੜੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ – ਕਿਹੜੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?/ What are the properties of pears? : ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਇਕ ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਂ ‘ਪਾਇਰਸ‘…
ਕੀ ‘ਇਮਲੀ’ ਦਵਾਈ ਹੈ?/ Is ‘tamarind’ medicine?
ਕੀ ‘ਇਮਲੀ’ ਦਵਾਈ ਹੈ?/ Is ‘tamarind’ medicine? ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਇਮਲੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਕਫ ਅਤੇ ਵਾਤ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ…
‘ਐਸੀਡਿਟੀ’ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ/ ‘Acidity’ can be dangerous
‘ਐਸੀਡਿਟੀ’ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ/ ‘Acidity’ can be dangerous ਅੱਜਕਲ “ਐਸੀਡਿਟੀ” ਸ਼ਬਦ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ,…
ਸ਼ਰੀਰ ਤੇ ‘ਫਾਸਟ ਫੂਡ’ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ/ The effect of ‘fast food’ on the body
ਸ਼ਰੀਰ ਤੇ ‘ਫਾਸਟ ਫੂਡ’ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ/ The effect of ‘fast food’ on the body ਅੱਜ ਕੱਲ ਲੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਖਾਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ…
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ/ Seasonal Allergies
ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ/ Seasonal Allergies ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਵਾਰ – ਵਾਰ ਛਿੱਕਾਂ ਆਉਣੀਆਂ, ਸਰਦੀ – , ਜ਼ੁਕਾਮ ਆਦਿ ਲੱਛਣ…
‘ਹਾਜ਼ਮਾ’ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਦਰੁਸਤ?/ How to keep the digestion correct?
‘ਹਾਜ਼ਮਾ’ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਦਰੁਸਤ?/ How to keep the digestion correct? ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਲਗਭੱਗ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ, ਸਾਡੇ ਹਾਜ਼ਮੇ…
ਗਲੂਕੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?/ What is glaucoma?
ਗਲੂਕੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?/ What is glaucoma? ਗਲੂਕੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?/What is glaucoma?ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ…
ਆਹਾਰ ਨਾਲ ‘ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ’ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ/ Reduce cholesterol with diet
ਆਹਾਰ ਨਾਲ ‘ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ’ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ/ Reduce cholesterol with diet ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ…
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ’ ਕਰੋ ਦੂਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨਾਲ/ Get rid of ‘blackheads’ with home remedies
‘ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ’ ਕਰੋ ਦੂਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨਾਲ/ Get rid of ‘blackheads’ with home remedies ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ…
ਭਾਰ ਘੱਟ ਲਈ ‘ਮਸਾਲੇ’/ Masala’ for weight loss
ਭਾਰ ਘੱਟ ਲਈ ‘ਮਸਾਲੇ’/ Masala’ for weight loss ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੈਲਦੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ…
‘ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੇ ਦਰਦ’ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼/ ‘Cervical pain’ and oil massage
‘ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੇ ਦਰਦ’ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼/ ‘Cervical pain’ and oil massage ਸਰਵਾਈਕਲ ਨੂੰ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ…
ਦੂਰ ਕਰੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ, ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ/ Remove dark circles under the eyes with home remedies
ਦੂਰ ਕਰੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ, ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ/ Remove dark circles under the eyes with home remedies ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ…
‘ਲਿਊਕੋਰੀਆ’ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ/ The problem of Likoria and its treatment
‘ਲਿਊਕੋਰੀਆ’ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ/ The problem of Likoria and its treatment ਲਿਊਕੋਰੀਆ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਅਲਾਮਤ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।…