ਗਲੂਕੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?/ What is glaucoma?
ਗਲੂਕੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?/ What is glaucoma? ਗਲੂਕੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?/What is glaucoma?ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ…
Category: ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਰੀਰ/ Human Body
ਆਹਾਰ ਨਾਲ ‘ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ’ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ/ Reduce cholesterol with diet
ਆਹਾਰ ਨਾਲ ‘ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ’ ਨੂੰ ਕਰੋ ਘੱਟ/ Reduce cholesterol with diet ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ…
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ’ ਕਰੋ ਦੂਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨਾਲ/ Get rid of ‘blackheads’ with home remedies
‘ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ’ ਕਰੋ ਦੂਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨਾਲ/ Get rid of ‘blackheads’ with home remedies ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ…
ਭਾਰ ਘੱਟ ਲਈ ‘ਮਸਾਲੇ’/ Masala’ for weight loss
ਭਾਰ ਘੱਟ ਲਈ ‘ਮਸਾਲੇ’/ Masala’ for weight loss ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੈਲਦੀ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ…
‘ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੇ ਦਰਦ’ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼/ ‘Cervical pain’ and oil massage
‘ਸਰਵਾਈਕਲ ਦੇ ਦਰਦ’ ਅਤੇ ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼/ ‘Cervical pain’ and oil massage ਸਰਵਾਈਕਲ ਨੂੰ ਸਪੌਂਡੀਲਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਹਿਣ…
ਦੂਰ ਕਰੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ, ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ/ Remove dark circles under the eyes with home remedies
ਦੂਰ ਕਰੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ, ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ/ Remove dark circles under the eyes with home remedies ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ…
ਗੁਣਾ ਦੀ ਖਾਣ ‘ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ’/ Mustard oil
ਗੁਣਾ ਦੀ ਖਾਣ ‘ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ’/ Mustard oil ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ – ਨਾਲ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ…
ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ‘ਲੱਕ ਦਰਦ’
ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਲੱਕ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਆਮ ਸੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਔਰਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਇਸ…
ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ‘ਗਲਤੀਆਂ’ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ/ Do not make these ‘mistakes’ to lose weight
ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ‘ਗਲਤੀਆਂ’ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ/ Do not make these ‘mistakes’ to lose weight ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਣ – ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ…
‘ਅਜਵਾਇਣ’ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ/ Benefits of ‘Ajwain’ and how to eat it
‘ਅਜਵਾਇਣ’ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ/ Benefits of ‘Ajwain’ and how to eat it ਅਜਵਾਇਣ ਦੀ ਖੇਤੀ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਘਰੇਲੂ ਔਸ਼ਧੀ…
‘ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤ’ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ/ ‘Physical signs’ and diseases
‘ਸਰੀਰਕ ਸੰਕੇਤ’ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ/ ‘Physical signs’ and diseases ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਕੇ ਅਣਗੌਲਿਆਂ ਕਰ ਦੇਣਾ ਔਰਤਾਂ…
ਹੋਮ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸੁਝਾਅ/ Home Facial Tips
ਹੋਮ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸੁਝਾਅ/ Home facial tips ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਤਾਬਿਕ ਹਰ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੁਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ…
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਖਾਣ – ਪੀਣ/ Diabetes and Diet
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਖਾਣ – ਪੀਣ/ Diabetes and Diet ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਭਾਵ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਰੋਗ ਹਰ ਤੀਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ…
ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ/ Sleeplessness
ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ/ Sleeplessness ਸਾਡੇ ‘ਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਪੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਪਰੋਂ ਇਸ…
ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ?/ Why is mammography necessary?
ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ?/ Why is mammography necessary? ਕੈਂਸਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ…