ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ / Social Media and Health
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ / Social Media and Health ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੋਬਾਇਲ, ਡੈਸਕਟਾਪ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ਆਦਿ ਤੇ ਰੁੱਝੇ ਦਿਸਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ…
Category: ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਰੀਰ/ Human Body
“ਅੰਡਰ – ਆਰਮਜ਼” ਦਾ ਕਾਲਾਪਣ / Darkening of the “under-arms”.
“ਅੰਡਰ – ਆਰਮਜ਼” ਦਾ ਕਾਲਾਪਣ / Darkening of the “under-arms”. ਸ਼ੇਵਿੰਗ, ਵੈਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅੰਡਰ – ਆਰਮਜ਼ (ਕੱਛਾਂ) ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।…
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਚੇਹਰੇ ਦੀ ਦਾਗ਼ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਚੇਹਰੇ ਦੀ ਦਾਗ਼ ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ / Use of vegetables and get rid of facial blemishes ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਚਾਹੁੰਦਾ…
ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕਾਲੇ ਛੋਲੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ / Benefits of eating black chickpeas ਸ਼ਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ…
‘ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ’ / Sheet Mask
‘ਸ਼ੀਟ ਮਾਸਕ’ / Sheet Mask ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਾ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦਾ…
‘ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ’/ Breast Cancer
‘ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ’/ Breast Cancer ਛਾਤੀ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਸ ਤੇ ਉਤੇਜਨਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਛੋਹ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ…
ਅੰਮ੍ਰਿਤਫਲ ਹੈ ‘ਆਂਵਲਾ’ / ‘Amla’ is the Amrit fruit
ਅੰਮ੍ਰਿਤਫਲ ਹੈ ‘ਆਂਵਲਾ’ / ‘Amla’ is the Amrit fruit ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਨੁਸਾਰ ਆਂਵਲਾ (ਔਲਾ) ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ…
ਖੂਨ ਲਾਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ?/ Why blood is red?
ਖੂਨ ਲਾਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ?/ Why blood is red? ਕੋਈ ਵਾਰ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਰੰਗ…
ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ/ The right time to eat
ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ/ The right time to eat ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ…
ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ/ Fresh air is a blessing
ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ/ Fresh air is a blessing ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਆਲਸੀ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ AC ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣਾ…
ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ‘ਫੇਸ ਪੈਕ’ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?/ How to make a ‘face pack’ with neem leaves?
ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ‘ਫੇਸ ਪੈਕ’ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?/ How to make a ‘face pack’ with neem leaves? ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮੌਸਮ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਾਸਾ ਬਦਲ…
ਕੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਿਆਜ਼?/ Is onion beneficial for beauty?
ਕੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਿਆਜ਼?/ Is onion beneficial for beauty? ਪਿਆਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ…
ਕੀ ‘ਇਮਲੀ’ ਦਵਾਈ ਹੈ?/ Is ‘tamarind’ medicine?
ਕੀ ‘ਇਮਲੀ’ ਦਵਾਈ ਹੈ?/ Is ‘tamarind’ medicine? ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਇਮਲੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਕਫ ਅਤੇ ਵਾਤ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ…
‘ਆਈ ਫਲੂ’ (ਕੰਜੰਕਟੀਵਾਈਟਿਸ/ Conjunctivitis) ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ?
‘ਆਈ ਫਲੂ’ (ਕੰਜੰਕਟੀਵਾਈਟਿਸ/ Conjunctivitis) ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ? ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ‘ਆਈ ਫਲੂ’ ਭਾਵ ‘ਕੰਜੰਕਟੀਵਾਈਟਿਸ’ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ…
ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਆਪਣੀ ‘ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ’?/ How to look ‘younger than your age’?
ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਆਪਣੀ ‘ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ’?/ How to look ‘younger than your age’? ਜਦੋਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਮਰ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ…